Meskipun sudah banyak yang tahu bahwa junk food atau makanan sampah tidak baik untuk kesehatan, tapi masih banyak saja yang mengonsumsinya. Tidak heran, karena produsen makanan itu punya banyak cara untuk melancarkan bisnisnya. Apa saja?
Demi memasarkan produknya, banyak produsen junk food yang mengklaim produknya sebagai makanan bergizi dan sehat. Beberapa produsen pangan bahkan sudah memiliki produk yang populer dan pasar yang luas sehingga tidak mudah untuk dihentikan.
Dikutip dari US News, Jumat (28/8/2009), David Ludwig dan Marion Nestle, pakar nutrisi dari New York University sudah lama mengamati jejak para produsen junk food dan menemukan 10 rahasia produsen junk food yang tidak ingin diketahui konsumennya.
Ada banyak cara yang dilakukan produsen-produsen junk food untuk menjual produknya, dan tanpa sepengetahuan Anda, makanan enak yang selama ini Anda makan hanya akan menjadi tumpukan sampah di dalam tubuh.
Padahal saya termasuk penggemar junk food lho,hahaha..
Hindari produk junk food yang banyak mengandung lemak dan kalori tinggi tapi rendah akan nutrisi. Berbagai proses pengolahan dalam industri mereka telah banyak menghilangkan nutrisi alami bahan pangan. Perbanyak konsumsi makanan-makanan dalam bentuk segar, direbus atau dikukus, dan rasakan perbedaannya di tubuh Anda.
Ayo mulai hidup sehat!
Minggu, 30 Agustus 2009
Fakta Mengerikan Junk Food
Sekilas Tentang Nokia N900
"Dengan menjadikan Linux sebagai sistem operasi, Mozilla sebagai browser, dan koneksi jaringan selular, menjadikan Nokia N900 sebuah perangkat mobile yang powerful," kata Anssi Vanjoki, Nokia executive vice president for markets, yang dilansir vnunet, dikutip CBN.
Menurut Nokia, N900 menggunakan prosesor ARM Cortex-A8 dengan memori 1GB untuk aplikasi dan grafis akselerasi berbasiskan OpenGL ES 2.0, memori penyimpanan 32GB yang dapat ditingkatkan menjadi 48GB dengan menggunakan microSD, serta multitasking - layaknya PC.Sedangkan untuk harga, diperkirakan berkisar 500 euro. Kira-kira harganya berapa duit rupiah ya???
Rabu, 26 Agustus 2009
Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan
Asalkan Anda memilih jenis latihan yang benar, maka olahraga justru dapat membantu melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh selama berpuasa. Stretching atau peregangan adalah salah satu jenis latihan yang dapat Anda lakukan. Tak hanya berguna untuk melancarkan peredaran darah, peregangan juga bermanfaat untuk meredakan emosi dan menenangkan pikiran. Berikut adalah tips berolahraga saat puasa ramadhan:
Pagi Hari
Jika biasanya Anda dapat meneguk secangkir teh atau kopi hangat untuk menyulut energi di pagi hari, maka di bulan puasa, Anda dapat menggantinya dengan latihan berikut.:
1. Peregangan untuk tubuh bagian atas
Sasaran: otot punggung atas, leher dan bahu.
- Duduk, tekuk lutut. Katupkan kedua telapak kaki. Punggung tegak.
- Tarik nafas sehingga tulang punggung terasa memanjang.
- Hembuskan nafas dan letakkan kedua tangan di pergelangan kaki.
- Dengan posisi kepala menghadap lantai, tarik nafas dan hembuskan kembali sebanyak 12 kali.
2. Peregangan untuk tulang punggung
Sasaran: otot punggung bawah, perut dan setiap segmen tulang punggung.
- Berbaring terlentang, tekuk lutut. Jarak kaki selebar pinggul (30 cm).
- Kedua tangan di setiap sisi tubuh (kanan dan kiri).
- Tarik nafas dalam-dalam, rentangkan tangan ke atas kepala.
- Sebelum menghembuskan nafas, angkat pinggul dan punggung sedikit demi sedikit. Rasakan kontraksi otot perut.
- Hembuskan nafas, letakkan kembali punggung dan pinggul secara perlahan-lahan.
- Ulangi 5 kali.
Siang Hari
Ketimbang lesu dan mengantuk lantaran menunggu waktu berbuka puasa yang rasanya tak kunjung tiba, lebih baik luangkan waktu sejenak melakukan peregangan ini. Anda dapat melakukan latihan ini di sela-sela waktu kerja dengan menukar pakaian kerja Anda menjadi kaus dan celana longgar, serta memilih lokasi yang memungkinkan (misalnya: mushola khusus wanita atau ruang ganti pegawai).
1. Peregangan untuk otot kaki
Sasaran: otot kaki
- Berdiri tegak, telapak tangan kiri berpegangan pada dinding atau kursi.
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Rasakan kontraksi otot dada dan perut, menekan tulang punggung.
- Sambil bernafas, tekuk kaki kanan dan pegang telapak dengan tangan kanan. Lakukan perlahan agar tidak terjadi cedera punggung.
- Perlahan, tarik ujung jari kaki mendekati bokong. Posisi lutut tetap seperti semula.
- Tahan posisi ini selama 30 detik dan ulangi 2 kali.
- Ganti dengan sisi sebelahnya (kaki kiri dan tangan kiri).
2. Peregangan untuk tubuh bagian atas
Sasaran: otot dada dan punggung, serta melepaskan ketegangan.
- Duduk di lantai, tekuk lutut setinggi perut. Jarak kaki selebar pinggul (30cm).
- Pegang belakang lutut.
- Tarik nafas dalam-dalam, dan rasakan tulang punggung yang memanjang.
- Hembuskan nafas, rasakan kontraksi otot perut dan dada, menekan tulang punggung.
- Sambil menghembuskan nafas, dorong tubuh bagian atas ke arah belakang.
- Tarik nafas sambil kembali ke posisi semula (punggung tegak). Arahkan pandangan ke pertemuan antara dinding dan langit-langit.
- Ulangi 5 kali.
Semoga bermanfaat!
Jangan Buka Puasa Dengan Gorengan, berbahaya!
Setelah berpuasa seharian, saat berbuka pun menjadi waktu yang sangat dinanti. Menu camilan gorengan biasanya menjadi hidangan yang dipilih setelah menyantap yang manis-manis. Tapi sebaiknya jangan buka puasa dengan gorengan. Mengapa?
Selain karena gorengan adalah makanan yang tidak sehat untuk tubuh, gorengan membawa efek yang tidak baik untuk saluran tenggorokan dan juga saluran pencernaan, terutama mereka yang seharian mengosongkan perutnya.
Makanan yang tinggi lemak akan membuat seseorang rentan terserang batuk dan memperlambat pengosongan lambung. Lemak akan merangsang tenggorokan dan membuatnya gatal sehingga mudah terserang batuk.
Selain itu, dengan adanya lemak, lambung akan cepat terisi tapi lebih lambat dicerna, alhasil seseorang akan merasa sudah kenyang dan tidak akan cepat lapar padahal baru makan dalam porsi sedikit.
Hal ini sebenarnya tidak baik untuk orang yang baru berbuka puasa. Karena setelah 14 jam lambung kosong, tubuh butuh nutrisi yang cukup, tapi dengan adanya lemak tubuh akan merasa sudah kenyang dan akhirnya penyerapan nutrisi pun terhambat karena hanya sedikit nutrisi lainnya yang masuk dalam tubuh.
Selain gorengan, pola berbuka puasa pun sebaiknya diperhatikan karena banyak masyarakat yang masih salah praktik. Mereka yang sudah berbuka dengan yang manis, langsung menyantap makanan besar karena saking laparnya.
Padahal menurut ahli gizi klinik, dr. Fiastuti Witjaksono, M.S SpGK sebaiknya perut perlu persiapan untuk bisa menerima makanan dalam keadaan tenang dan tidak terburu-buru.
“Bagusnya makan besar setelah salat Magrib dulu, karena itu akan membantu mempersiapkan saluran pencernaan menghadapi makanan dalam jumlah besar setelah 14 jam kosong,” ujar Fiastuti ketika dihubungi detikhealth, Senin (24/8/2009).
Selain karena memicu perasaan yang tidak nyaman di perut, langsung menyantap makan besar setelah waktu berbuka juga tidak baik untuk penderita maag karena lambungnya akan mengalami shock.
Prinsip berbuka menurut Fiastuti, hendaknya berbuka dengan yang manis untuk mengganti glukosa darah, makanlah sesuai porsi tubuh dan juga harus lengkap gizinya tanpa ada yang dikurangi atau dilebihkan.
“Prinsipnya kan hanya menggeser waktu makan saja, jadi tidak ada yang berubah, yang penting seimbang,” ujar dokter yang memiliki menu favorit berbuka puasa dengan setup buah itu. Selamat berbuka puasa.
Disadur dari: http://health.detik.com/read/2009/08/24/175045/1188829/766/jangan-buka-puasa-dengan-gorengan
Kemarin Marshanda keluar dari rumah sakit
Marshanda yang terpaksa dirawat di rumah sakit karena dikabarkan mengalami sedikit depresi, kemarin, 26/8 Marshanda telah diperbolehkan pulang. Marshanda sudah 2 pekan dirawat di rumah sakit.
Menurut Lia, sang manajer, Marshanda bukan mengalami depresi tetapi memang ada penyempitan di leher dan beberapa penyakit lain yang harus disembuhkan. Makanya, Marshanda butuh istirahat disamping sekedar cuti kuliah.
Marshanda masuk rumah sakit pasca tersebarnya video liarnya di youtobe. Makanya, banyak yang menduga Marshanda mengalami depresi. Sebab, dalam video liar tersebut, Marshanda tanpa sadar menyanyi sambil memaki-maki orang yang dia benci.
Masih ada yang penasaran dengan video liar Marshanda? Nonton aja di sini...
Video Marshanda stress, Video Marshanda gila, Video Marshanda curhat, Video Marshanda gokil!
Kamis, 20 Agustus 2009
Tv Online, fitur baru blog Maknyooos
Kini para pembaca dan pengunjung setia blog Maknyooos dapat menikmati siaran televisi tanah air secara langsung via internet. Stasiun televisi yang blog Maknyooos tawarkan antara lain RCTI, SCTV, FTV, Metro TV, dan lain-lain. Fitur Tv Online ini sengaja blog Maknyooos hadirkan untuk memanjakan para penikmat tv yang tidak ingin lepas dari laptop atau PC mereka, hehehe... Demi kelancaran streaming channel tv ini, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan:
1. Pastikan koneksi internet Anda minimum 256 kbps
2. Anda harus menginstal Windows Media Player plugin for Firefox (311kb) download
3. Anda harus menginstal Adobe Flash Player (1,83 mb) download
4. Real Player Gold (471 kb) download
Setelah memenuhi persyaratan di atas Anda dapat langsung menyaksikan siaran televisi Indonesia LIVE! Satu hal yang perlu diingat apabila channel tv tetap tidak dapat dimainkan bukan berarti terjadi kesalahan atau error, hal tersebut disebabkan oleh karena stasiun tv yang bersangkutan sedang tidak online streaming.
Untuk mulai menyaksikan siaran televisi streaming online silahkan klik di sini..
Tv Streaming Online Indonesia
Nonton siaran televisi Indonesia online!
Watching Indonesian TV Streaming Online!
Untuk menyaksikan lebih banyak siaran televisi online silahkan kunjungi Tv Freakz
(powered by Tv.bengkel-matematika.Com)
~apabila channel tv tidak dapat dimainkan silahkan kunjungi bantuan teknis~
18 Aplikasi Asyik untuk BlackBerry Anda
Ada banyak sekali aplikasi BlackBerry yang tersedia. Anda bisa mencarinya di situs-situs resmi seperti www.blackberry.com/select/appworld, http://blackberryapps.com, atau situs-situs lain. Berikut adalah 18 aplikasi yang dapat membuat BlackBerry Anda semakin menyenangkan.
Ada yang gratis, ada yang berbayar. Ada yang bersifat serius, ada yang mengajak Anda rileks.
1. Opera Mini
Browser alternatif ini memang tidak secepat browser built-in BlackBerry 4.5, tetapi akan menyajikan halaman dan zoom bagian-bagian layar seperti jika dilihat dengan PC biasa.
2. Flickr
Dari aplikasi Flickr, Anda bisa pergi langsung ke kamera atau memilih sebuah foto dari kartu media atau salah satu direktori media Anda.
3. Facebook
Wah ini sudah wajib hukumnya. Gampang sekali meng-update status, membaca pesan, dan mengirim pesan ke dinding teman-teman dan mengirimkan foto langsung ke halaman foto Anda dengan aplikasi gratis ini.
4. NewsGator Go!
Daftarkan diri Anda untuk akun gratis NewsGatorOnline atau tautkan ke akun Anda yang ada. Web reader ini gratis dan bisa mensinkronisasikan anggota NewsGator Online lain yang Anda pakai. Jadi kalau Anda menggunakan FeedDemon di PC atau NetNewsWire di Mac, semua feed itu bisa diakses di komputer lain atau di BlackBerry Anda dengan menggunakan web reader NewsGator.
5. BBMetaBlog
Suka ngeblog di WordPress dengan menggunakan Blogger for BlackBerry? Tapi kalau Anda menggunakan blog berbasis XML-RPC, cobalah BBMetaBlog. Aplikasi ini sebenarnya dirancang untuk custom blog-engine bagi Lotus Domino, bukan untuk WordPress atau sistem lain yang menggunakan implementasi MetaWeblog API dari XML-RPC, tetapi bisa dipakai. Atur saja akses URL Anda ke XMLRPC URI! Tidak bisa tagging di sini, tapi ini lebih cepat dibandingkan posting dengan Opera Mini.
6. Google Suite
Aplikasi mobile untuk BlackBerry ini sungguh sedap. Gmail-nya cepat, Google Nees page mudah dijelajahi dan tool pemetaan mobile-nya bagus. Google Sync for BlackBerry menjaga kalender BlackBerry Anda sinkron dengan Google Calendar secara dua arah.
7. Sudoku
Game ini sudah membuat banyak orang ketagihan. Versi unregistered-nya tidak membolehkan Anda mengunduh teka-teki baru setiap hari, tetapi tersedia cukup banyak game dengan tiga tingkat kesulitan. Cocok untuk membunuh waktu.
8. Age of Empires III
Game PC klasik ini memungkinkan pengguna BlackBerry membuat sendiri kebudayaan dan pasukannya untuk menguasai dunia. Grafisnya memang tidak sebagus yang di PC, tetapi cukup atraktif untuk sebuah game mobile yang dihargai US$ 9,99.
9. Dexrex SMS backup
Pernah tidak sengaja menghapus pesan teks yang sebenarnya penting? Jangan kuatir, Dexrex dapat membantu Anda mendapatkannya kembali. Aplikasi ini menyimpan dan mengarsipkan semua pesan teks yang masuk dan keluar melalui BlackBerry Anda dan memungkinkan Anda mengaksesnya hanya dengan masuk ke akun yang terlindung oleh password di situs Web mereka.
10. Exigis Mileage Tracker
Dirancang untuk kalangan bisnis yang sering berpergian, Mileage Tracker yang menarik biaya US$ 4,99 ini memungkinkan penggunanya mencatat jarak yang telah mereka tempuh dan mengekspornya ke spreadsheet mileage perusahaan.
11. StormLock
BlackBerry Storm memang bisa melakukan banyak hal, tetapi di perangkat ini Anda bisa secara tak sengaja membisukan semua panggilan masuk karena wajah Anda terlalu dekat dengan bidang layar sentuh kliknya. Atasi kekurangan ini dengan StormLock. Aplikasi buatan Steelthorn Software seharga US$ 2,99 ini secara temporer mengunci layar panggilan Anda saat Anda sedang menelepon. StormLock otomatis mati ketika semua panggilan sudah Anda tuntaskan.
12. Salesforce Mobile
Aplikasi dari salesforce.com ini sangat cocok bagi salesmen yang ingin mengelola daftar kontak. Jika Anda seorang vendor printer misalnya, Anda bisa menyortir semua daftar kontak penjualan Anda sebagai akun, peluang, dan yang perlu di-follow up. Aplikasi ini juga membantu pengguna melacak kegiatan akun penjualannya dan log on ke sebuah database. Aplikasi ini gratis untuk diunduh, tetapi untuk bisa memanfaatkannya Anda harus melanggan Salesforce.com.
13. Aerize Explorer
Inilah aplikasi untuk siapa pun yang mencoba mengirim sebuah file berukuran besar melalui ponsel. Dengan Aerize Explorer, pengguna BlackBerry bisa men-zip dan unzip file-file sehingga tidak menghabiskan ruang di perangkatnya. Sayangnya aplikasi besutan Aerize ini tidak gratis, tetapi memungut biaya US$ 4,99.
14. Antair Spam Filter
Spam filter ini tidak tergantung pada push e-mail server korporat. Ini justru dipasang langsung ke BlackBerry Anda dan menangkal spam yang dikirim ke perangkat itu sendiri. Produk Antair Corporation ini berbiaya US$ 49,99.
15. Voice to Email
Alasan di balik aplikasi ini sederhana: memungkinkan Anda merekam sebuah voicemail dan mengirimkannya via e-mail. Jika ingin mencoba produk Better Day Wireless Inc. ini, Anda cukup menyiapkan dana US$ 2,99.
16. Motoscope Video for Webcams
Aplikasi ini membiarkan penggunanya mendapatkan live streaming video dari sebarang kamera Web berbasis IP ke BlackBerry-nya. SHAPE Services GmbH, produsennya, menarik biaya US$ 19,99
17. ToDoMatrix Professional
Organizer pribadi yang membuatkan daftar “to-do” dengan memungkinkan penggunanya mengimpor tugas-tugas dari aplikasi BlackBerry yang berbeda, termasuk e-mail dan calendar. Juga punya fitur “multi-variable filtering” sehingga Anda bisa menyortir tugas ke dalam 30 kategori. Siapkan US$ 19,99 jika ingin menggunakan produk REXwireless ini.
18. WorldMate Live
Aplikasi gratis ini pasti menarik bagi mereka yang sering berpergian. WorldMate membantu membuatkan reservasi hotel, menerima updates jadwal penerbangan dan melihat peta-peta yang memandu Anda langsung ke hotel Anda, lokasi pertemuan atau bandara. Juga menyediakan updata cuaca dan informasi kurs.
Bagian Tubuh Perempuan yang Disukai Lelaki
Setelah menulis artikel mengenai Bagian Tubuh Pria yang Paling Digilai Wanita tampaknya tidak adil jika saya tidak mengulas yang satu ini, sebuah referensi bagi kaum hawa agar tidak berpikir bahwa pria hanya tertarik pada kecantikan atau bagian intim saja.
- Tubuh Berisi
Menganggap pria menyukai perempuan bertubuh kurus sepertinya masih dipercaya sebagian besar kaum perempuan. Padahal, sebagian besar mereka menyukai tubuh Anda yang berisi. Malah, tak sedikit dari mereka menyukai perempuan bertubuh agak subur. “Kalau kurus kesannya jadi tidak sehat. Lagian enggak enak dipeluknya, tulang semua haha…Bagi saya, tubuh yang sekal, menunjukkan dia mampu melindungi dirinya sendiri.” Pasha, 30, Lajang, Tour Guide.
- Payudara Padat Berisi
Payudara tetap jadi perhatian mereka ketika menilai Anda. Favorit mereka adalah payudara padat berisi, persis seperti yang mereka biasa lihat di majalah-majalah laki-laki. Tapi jangan sedih dulu buat Anda yang berpayudara kecil. Hasil penelitian yangd dilansir situs datingsas membuktikan, mereka menyukai payudara Anda bukan karena ukurannya. Mau besar atau kecil, mereka tetap menyukai payudara Anda.
- Kaki Panjang
Di mata mereka, kaki yang panjang menandakan kedewasaan seorang perempuan. Untuk menyiasati kaki perempuan yang tak panjang, mereka menyarankan agar Anda mengenakan high heels. “Perempuan yang mengenakan sepatu tinggi, membuat kaki terlihat lebih panjang dan seksi. Saya paling suka memandangi kaki perempuan,” ucap Andre, 32, Lajang, Manager HRD.
- Perut Ramping
“Saya suka perempuan berperut ramping. Karena itu menandakan dia tidak hamil, haha…. Tapi sebenarnya bukan hanya itu. Ketika melihat perempuan perutnya rata, itu berarti dia bisa mengurus diri. Kalau dia sudah bisa merawat dirinya dengan baik, dia pasti bisa mengurus saya kelak,” Satrio, 27, Lajang, Desainer Interior.
- Wajah Ramah
“Saya tidak terlalu peduli dia cantik atau tidak. Asalkan wajahnya terkesan ramah, saya pasti interest. Apalagi jika wajahnya kekanak-kanakan, lucu, dan penuh senyum. Rasanya saya akan merasa nyaman berada di dekatnya. Wajah seperti ini membut saya ingin selalu melindungi dia. Sebaliknya wajah yang jutek, membuat saya ingin kabur darinya,” Wisnu, 30, Lajang, EO.
- Bibir Penuh
Mereka sebagian besar menyukai perempuan berbibir penuh dan sensual, seperti bibir Julia Roberts. Bibir di mata mereka merupakan bagian tubuh perempuan yang erotis. “Bibir tipis dan kecil menunjukkan dia perempuan banyak bicara. Saya pernah menjalin hubungan dengan perempuan berbibir tipis. Memang dia lebih banyak bicara daripada saya, haha…Bibir tipis sebenarnya tak masalah, asal disiati dengan penggunaan lipstik merah sehingga mengesankan bibir yang penuh.” Romeo, 32, Lajang, Wiraswasta.
- Rambut Panjang
Untuk lelaki bule, perempuan berambut pirang dianggap lebih menarik karena terkesan feminin dan menandakan mereka subur. Bagaimana dengan di sini? Meski favorit pria bukan berambut pirang, namun mereka menyukai perempuan yang berambut halus, bersih dan berkilat. Dan menurut survei terhadap 5.000 pria, seperti yang dilansir datingsas, 75% di antara mereka mengaku lebih tertarik dengan perempuan berambut panjang dan 12% menyenangi perempuan berambut pendek.
Jadi janganlah minder apabila Anda memiliki kekurangan di salah satu bagian tubuh tertentu, sebab masih ada bagian tubuh lainnya yang tentunya tetap menjadi perhatian pria.
Bagian Tubuh Pria yang Paling Digilai Wanita
Mungkin buat para cowo hanya memperhatikan bagian tubuh wanita saja yang dilihat. Tapi pernahkah para cowo berpikir bahwa wanita juga memikirkan bagian tubuh yang mereka sukai? Selain itu buat para wanita yang belum mengetahui pun dapat menjadikannya sebagai pelajaran kelak. Buat para cowo, perhatikan bagian-bagian tubuh kalian supaya makin disukai pasangan anda. Buat para cewe, bener gak sih?
1. Bokong
Bokong menduduki peringkat pertama bagian tubuh pria yang disukai kaum hawa. Ini menunjukkan wanita tidak jauh berbeda dari pria. Beberapa wanita menyatakan mereka menyukai bokong berbentuk “setengah bulan,” sementara yang lain lebih suka bokong “sedikit berbelok.”
2. Mr. P
Bagian tubuh andalan pria ini berada di urutan dua. Survei mengungkapkan para wanita tidak mengkhususkan pada masalah ukuran Mr. P, sepertinya pepatah “size doesn’t matter” masih tetap berlaku. Tetapi yang lebih penting banyak wanita menyebutkan daerah sekitar Mr. P sangat penting, di antaranya warna kulit Mr. P yang proporsional, tidak terlalu berurat, tidak terlalu pendek, tidak terlalu besar, tebal dan juga menjadi perhatian kaum hawa adalah aroma Mr. P. Untuk itu pria sangat disarankan agar senantiasa menjaga kesehatan sehingga tidak menghasilkan aroma yang menyengat bagi penciuman wanita.
3. Perut
Tidak mengherankan sebagain besar wanita menyenangi perut pria yang rata. Beberapa wanita tidak mengingkinkan perut yang berotot, tetapi perut yang rata lebih baik.
4. Pinggul
Wanita yang memiliki pinggul lebih kecil tampak lebih baik. Wanita ternyata juga senang pria yang berpinggul sempit. Ini sangat wanita sukai terutama untuk melakukan jepitan saat berhubungan intim.
5. Tangan
Dalam survei lain wanita menyebutkan tangan seorang pria mengatakan banyak hal tenrtang dirinya. Ini mengacu pada hal lain seperti apa yang ia dapat lakukan untuk sebuah kehidupan dan apa yang ia pancarkan tentang dirinya pada dunia, senua berasal dari tangan. Intinya wanita senang menjilat jari-jari pria karenanya tetap memiliki tangan yang selalu bersih dan sehat sangat penting bagi kaum pria.
6. Lidah
Salah satu bakat pria yang dikagumi wanita ialah kemampuan pria menggunakan lidahnya. Banyak wanita menyatakan bahwa lidah adalah otot terkuat dalam tubuh meskipun hal ini masih diperdebatkan. Lidah dapat digunankan untuk ciuman, selain dipakai saat melalukan oral seks, lidahlah yang paling banyak berperan.
7. Bibir
Wanita menyenangi bentuk bibir yang penuh tidak hanya untuk daya tarik estetis tetapi bagi sesuatu yang lebih intim yang dapat dilakukan bersama. Tetapi wanita memiliki kesenangan berbeda-beda, beberapa suka bibir yang tebal bagian bawah.
8. Otot Lengan
Otot lengan yang sedikit berisi tidak hanya menggambarkan kekuatan, juga mencerminkan perawatann yang baik. Seperti juga dada, wanita senang melihat otot biceps saat mengenakan sweater atau t-shirt.
9. Dada
Semua pria umumnya menyukai sepasang payudara yang seksi, begitu juga wanita memiliki selera sama saat melihat dada pria. Sebagian besar wanita mengatakan mereka penasaran seperti apa dada di balik pakaian pria. sweater atau t-shirt yang melekat dalam tubuh pria, mengungkapkan penasaran ada apa di dalam sana.
10. Bahu
Dalam survey tersebut, para responden menyatakan bahwa bahu adalah urutan ke 10 dari bagian tubuh pria yang disenangi. Wanita menyukai pria berbahu lebar sebagai pertanda kekuatan dan maskulinitas.
hanyawanita.com
8 Perawatan Tubuh Yang Harus Dihindari
Tidak selamanya sesuatu yang positif memberi dampak yang baik pada diri Anda. Seperti pepatah yang mengatakan, segala sesuatu yang berlebihan justru mampu memberikan efek yang sesungguhnya Anda hindari. Hal tersebut ternyata juga berlaku di dunia kecantikan. Ikuti beberapa tips berikut jika Anda tidak mau upaya mempercantik diri justru menghadirkan ‘bencana’.
1. Sering Olahraga
Baik: Olah raga teratur dapat menjaga tubuh tetap langsing dan sehat, tapi olah raga berlebih merupakan suatu kesalahan besar.
Buruk: Tahukah Anda, jika olah raga berlebih dapat mengakibatkan efek yang sangat tidak baik? Selain otot kejang, luka-luka yang dialami saat berolah raga sangat erat hubungannya dengan tulang sendi, dan ikatan sendi tulang dan tubuh Anda tidak dapat sembuh total dari luka-luka tersebut. Dan, percaya atau tidak, olah raga berlebih juga dapat mengakibatkan serangan sakit kepala, masalah perut, depresi, serta menurunnya daya tahan tubuh. Anda juga memerlukan masa penyembuhan lebih lama dari suatu penyakit karena olah raga berlebih dapat menurunkan daya tahan tubuh.
Tips: Tiap orang mempunyai daya tahan yang berbeda dalam berolah raga – ketahui batas Anda dan hargailah.
2. Penggunaan Pelembab Yang Berlebihan
Baik: Pelembab, baik berbentuk gel, krim, lotion, sangat penting untuk kesehatan kulit Anda, tapi mengoleskannya terlalu banyak akan mengurangi manfaat yang sebenarnya. Hal yang sama berlaku bagi pelembab yang terlalu pekat kandungannya, tidak hanya cocok bagi kulit yang super kering.
Buruk: Pori-pori tersumbat, komedo, dan bintik hitam adalah akibat langsung dari over dosis pelembab. Ahli kesehatan kulit (Dr. Hauschka) juga menyarankan sedikit pemakaian pelembab di malam hari. Hal ini patut dilakukan karena kulit mengeluarkan racun pada malam hari.
Tips: Kulit hanya membutuhkan sedikit perawatan pada malam hari.
3. Rutin Melakukan Facial
Baik: Facial merupakan pembersihan secara mendalam, pengelupasan, dan perawatan kulit. Untuk mendapat semua kebaikan facial, buatlah jadwal pertemuan untuk empat minggu sekali, jangan lebih dari dua minggu sekali.
Buruk: Stimulasi berlebih dapat menyebabkan kotoran yang tersimpan di bawah lapisan kulit naik dan timbul jerawat. Pembersihan komedo, bintik putih, dan jerawat merupakan pengalaman yang menyakitkan bagi kulit lapisan atas. Kulit, organ terbesar dari tubuh Anda, butuh waktu untuk sembuh dan memperbaharui permukaan yang rusak selama proses pengelupasan.
Tips: Facial yang disertai pijatan menggunakan krim atau minyak dapat menstimulasi kulit sampai taraf tertentu.
4. Penggunaan Scrub
Baik: Lapisan epidermis kulit diperbaharui. Saat itu adalah ketika sel-sel basal di bagian bawah memproduksi sel-sel baru, yang mendesak ke lapisan kulit atas. Pengelupasan memberi keajaiban tersendiri dalam proses ini dan memberikan dorongan yang dibutuhkan dalam proses pembaharuan.
Buruk: Tapi, proses pengelupasan yang terlalu sering bukan saja membuang sel kulit mati tapi juga sel kulit baru. Jangan bereksperimen dengan kulit Anda, atau kulit Anda akan kering, luka akibat sengatan matahari, dan reaksi buruk lainnya yang disebabkan oleh lingkungan sekitar. Pengelupasan yang terlalu banyak juga menimbulkan luka pada kulit.
Tips: Dua kali seminggu adalah ideal, jangan lebih dari tiga kali.
5. Banyak Mengkonsumsi Vitamin
Baik: Vitamin merupakan katalis yang menimbulkan reaksi kimia dalam tubuh –vitamin dan mineral sangat penting untuk tubuh. Asupan tambahan ini memperlancar fungsi tubuh seperti mengubah karbohidrat menjadi gula dan kemudian menjadi energi, serta memastikan bahwa tubuh kita memanfaatkan makanan dengan benar.
Buruk: Kelebihan jumlah vitamin yang larut dalam tubuh seperti vitamin C dapat dengan mudah dikeluarkan, tetapi konsumsi vitamin A dan D yang berlebih dapat berubah menjadi racun bagi tubuh ( vitamin A disimpan dalam lemak dan dapat menyebabkan pertumbuhan yang tidak sehat).
Tips: Ikuti anjuran berapa banyak vitamin yang harus diminum setiap harinya (instruksi pemakaian biasanya terdapat di botol kemasan) dan pertahankan pola makan seimbang antara konsumsi sayuran, daging, dan karbohidrat. Tubuh Anda akan memperoleh nutrisi yang cukup.
6. Sering Menyisir
Baik: Menyisir rambut akan menstimulasi sirkulasi darah di kulit kepala, dan membuat pertumbuhan rambut yang sehat. Tapi akan berdampak sangat buruk bagi rambut bila Anda mengikuti pepatah yang mengatakan “sisirlah rambut 100 kali tiap hari”.
Buruk: Terlalu banyak menyisir mengakibatkan kutikel yang ada di rambut berdiri tegak dan bukannya jatuh lembut di kepala. Hasilnya, rambut menjadi kusam dan rapuh. Terlalu sering menyisir akan menstimulasi kulit kepala menghasilkan lebih banyak minyak. Bukanlah suatu hal yang baik bagi rambut sudah berminyak. Menyisir berlebih akan membuat minyak alami di rambut Anda semakin banyak- dan karena kita hidup di daerah tropis biasanya menyebabkan rambut berminyak namun kulit kepala kering.
Tips: Sisirlah rambut Anda dua kali sehari, tapi beberapa sikatan di tiap bagian rambut biasanya sudah lebih dari cukup.
7. Menggunakan Kondisioner
Baik: Kondisioner pada dasarnya adalah pelembab bagi rambut. Kondisioner untuk perawatan meresap ke dalam batang rambut untuk melembabkan, sementara kondisioner ringan memberikan perlindungan sementara dan kekuatan dengan cara melapisi tiap helainya dengan lapisan tipis pelindung. Tipe kondisioner yang biasa Anda pakai biasanya adalah kondisoner yang hanya berfungsi di permukaan saja.
Buruk: Kondisioner berlebih akan meninggalkan lapisan tipis pada tiap helai rambut yang akan mengurangi keindahannya, lapisan tipis ini tidak bisa dihilangkan dengan hanya mencuci rambut saja. Terlalu banyak kondisioner hanya akan membuat rambut menjadi lebih berminyak, dan hal ini akan mengakibatkan ketombe.
Tips: Satu tetes sebesar koin, untuk rambut pendek atau rambut sebahu, sudah lebih dari cukup.
8. Banyak Minum
Baik: Air adalah intisari dari kehidupan. Dan, keharusan untuk minum delapan gelas air setiap hari masih berlaku. Bagi orang yang rajin berolah raga atau para atlet akan mengatakan bahwa mereka tidak akan ke mana-mana tanpa botol minuman di dalam tas olah raga mereka.
Buruk: Menurut penelitian yang dilakukan oleh USA Track and Field, kasus kelebihan H2O mungkin saja terjadi. Hal seperti over-dehidrasi dan kelebihan asupan air dapat mengacu pada hyponatramia atau keracunan air ( tanda-tandanya antara lain mual dan muntah). Hyponatramia menghasilkan sodium cair dan elektrolit di dalam darah yang menyebabkan masalah pernapasan dan pusing. Dalam kasus yang lebih serius, si penderita bisa saja pingsan.
Tips: Cara terbaik untuk mengetahui berapa banyak air yang harus Anda minum sehabis berolahraga adalah dengan cara menimbang tubuh sebelum dan sesudah berolahraga. Jika berat badan Anda turun, hal itu menandakan berapa banyak air yang harus Anda minum untuk menyeimbangkan kesehatan Anda.
kapanlagi.com
I am back!
Sudah enam bulan lebih saya meninggalkan blog maknyooos, maaf seribu maaf saya haturkan kepada teman-teman dan penggemar setia maknyooos atas ketidaknyamanan ini. Disamping banyak kerjaan saya juga sedang mengembangkan kepak sayap bisnis online saya lebih lebar lagi dengan mengurus beberapa blog dengan hosting berbayar. Walaupun demikian blog maknyooos tidak akan pernah saya tinggalkan!
Nah kedepannya blog maknyooos ini ingin saya kembangkan lebih jauh lagi, tidak sebatas informasi seputar dunia blog maupun dunia teknologi, namun segala informasi yang menarik akan saya tulis di blog ini. Oh iya sebagai tanda dimulainya revolusi saya telah themes blog maknyooos ini agar kelihatan lebih segar dan menarik tentunya! So, stay tunned in this blog!
